Spor hayatına 13 yaşında atletizm ile başladı ve 2000 yılında Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bölümü‘ne girdi. Okul hayatı ve sonrasında fitness sektöründe dans, step- aerobik ve fitness eğitmenliği yapan Esra, pilates, kinesis, fitness personal training alanında uzun yıllar ders verdi ve birçok spesifik sağlık problemi olan öğrencisine koçluk yaptı. Aynı işyerinde son 4 yıl spor müdürü olarak görev aldı. Yurt içi ve yurt dışında birçok seminer ve sertifika programına katılan Esra Karaca, PİLATES ZONE markasının kurucularındandır.
Sertifikalar ve Kurslar
- The Pilates Coach Mat (Level I-II), Reformer (Level 1-1)
- Türkiye Cimnastik Federasyonu 1. Kademe Pilates Antrenörü
- MK Pilates Mat Il, Reformer Il
- Peak Pilates Mat & Reformer (Level 1-1-111)
- Pilates Eguipment (Cadillac, Barrel, Chair, Gymball, Magic Cirle, Therraband) AFAA (Aeobics & Fitness Association of America ) Fitness Personal Trainer IFAA Fitness C Lisans Instructor
- Les Mills SH‘BAM Instructor
- Les Mills Body Pump Instructor
- Kinesis Professional Intermediate Trainer
- Blue Fitness‘08 attestato di partecipazione alla Convention, Riccione, İTALY İnternationaler Fitness & Aerobic Kongress‘09 Heidelberg, GERMANY
- Power Plate Eğitmeni
- GSGM 2. Kademe Tenis Antrenörü
- 2006 Fitnesstürk Sports Trends Convention İSTANBUL
- 2007 Fitnesstürk Sports Trends Convention İSTANBUL
- 2007 "Body & Soul Education, Group Fitness Workshop İZMİR
- 2003 Euro Conventions İZMİR
- 2004 Med Art Sport Academy (M.A.S.A) Aerobic & Dance Convention ANKARA Kişisel gelişim alanında eğitimcimiz Pelin Erzin tarafından verilen “Sporda Fark Yaratmak” “Satmadan Satmak” Şeflik Eğitimi" “Yönetici Becerileri" seminerleri.